Gymnastik

Gymnastik, so wie wir sie kennen, hat sich in ihrer Vielfalt längst bewährt und dient in erster Linie der allgemeinen Fitness. Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer werden in abwechslungsreicher Weise geschult. Spaß bei der Bewegung sollte natürlich dabei nicht fehlen, denn sonst lässt der sportliche Ehrgeiz vielleicht schon bald nach. In meinen Gymnastik-Kursen erreiche ich dies durch eine aufgelockerte, fröhliche Atmosphäre und die Unterstützung durch motivierende Musik.

Also auf geht`s und viel Freude dabei

Gymnastik